女性更年期怎么调理，近日吧，往往心烦易怒，身体力气不足，没有好心情，近日吧，往往很容易发怒，下腹时常会不是很舒适，情绪波动非常的大，如何调整更年期情绪变化?
 柴月泵 主治医师 天津市儿童医院 擅长：全科 应设法控制自己，保持情绪稳定，不要忧心，不要生气，不要焦虑。注意适当的饮食和营养。更年期，因为脾胃虚弱，饮食减少，营养不良，时常导致记忆力丧失、疲顿等疾病。注意更年期营养，饮食应是低热量、低脂肪、低糖、高蛋白、高维生素、适量无机盐。 |
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医院：永定县中医院
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