马医生您好，我今年23岁，一直月经不调，20天左右就来，量少，色暗黄，但持续时间长，约一周。今年只有3月份和9月份的例假正常（颜色），但量很大。从来例假开始，只有20、21岁时来的正常，之前口服过乌鸡白凤丸，有效果后停用，今年不正常后再次服用过，没有效果。明年我想要宝宝，怕这种情况不好怀孕，请问应该怎样调理？谢谢您
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 月经不调指月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。作息不规律、过度饮食等不良生活习惯，环境的改变会导致内分泌环境的改变，容易导致月经不调。建议多吃含有铁和滋补性的食物，注意经期卫生，每年定期做检查，合理的搭配饮食，避免过度减肥，补充足够的铁质，调理女性内分泌，调理月经。建议不要过度的减肥，合理进行饮食，养成良好的习惯，夏季别贪凉，多泡脚可促进血液循环，调理内分泌。 |
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